
Fiskeværene
Reine, Henningsvær, Nusfjord og Å – rorbuene og hjellene med tørrfisk er selve sjelen i Lofoten. Nusfjord er et av Norges best bevarte fiskevær, og Å i enden av E10 er et levende museum. Gå tidlig ut om morgenen, før turbussene kommer.

Honest Guide
Fiskevær, rorbuer og fjell som reiser seg rett fra havet. Her er alt vi skulle ha visst før vi dro.
Lofoten er en øykjede som stikker ut i Vestfjorden – og et av Norges mest fotograferte landskap. Men bak postkortmotivene er dette et levende kystsamfunn bygget på fisket: skreien har trukket folk hit i over tusen år, og hjellene med tørrfisk står fortsatt langs veiene om våren. Avstandene er større enn de ser ut på kartet, været skifter fort, og de fineste stedene er ofte de du finner når du kjører sakte.
Lag din personlige Lofoten-guide →
Reine, Henningsvær, Nusfjord og Å – rorbuene og hjellene med tørrfisk er selve sjelen i Lofoten. Nusfjord er et av Norges best bevarte fiskevær, og Å i enden av E10 er et levende museum. Gå tidlig ut om morgenen, før turbussene kommer.

Få steder i verden har fjell som reiser seg så bratt fra sjøen. Reinebringen er den mest fotograferte turen (sherpatrapp hele veien), men køen er lang i sesongen – Offersøykammen, Ryten over Kvalvika og Mannen på Flakstad gir like mye utsikt med færre folk.

Fra januar til april vandrer skreien inn fra havet for å gyte, og Lofoten har levd av dette fisket i over tusen år. Ser du hjellene fulle av hengende tørrfisk om våren, ser du Lofotens grunnmur. Lukta er… et eget kapittel.

Nordlys ca. september–mars (aldri garantert – her er været skiftende), midnattssol ca. 28. mai–14. juli. Om vinteren gir de lave fjellsidene mot havet noen av Norges fineste nordlysmotiv, men skydriv over havet betyr at du må være tålmodig.
Langs E10 og utover
Svolvær og Kabelvåg: Svolvær er «hovedstaden» med havn, gallerier og fjellet Svolværgeita med det berømte hornet. Kabelvåg rett ved har Lofoten Akvariet, Galleri Espolin og Lofotkatedralen – Norges største trekirke.
Henningsvær: Fiskeværet på småholmer ytterst i havet, med fotballbanen alle har sett fra lufta. Galleri KaviarFactory, klatreveggene og kafeene gjør det til mange favorittstopp.
Vestover: Lofotr Vikingmuseum på Borg, surfestranden Unstad, og videre mot Flakstad og Moskenes: Rambergstranda, Kvalvika, Reine og til slutt Å – der E10 rett og slett tar slutt.
Lofoten har mildere klima enn du tror på denne bredden – Golfstrømmen gjør vinteren overraskende mild, men våt og vindfull.
| September | ca. 7–11 °C |
| Oktober–november | ca. 2–6 °C |
| Desember–mars | ca. -3 til 2 °C |
| April–mai | ca. 2–8 °C |
| Juni–august | ca. 10–15 °C |
Vind er Lofotens virkelige vær: en rolig dag i Svolvær kan være full storm ytterst i havgapet. Regntøy er viktigere enn dunjakke store deler av året.
Fra vikingtid til i dag
Lofoten er et av de stedene i verden der én fisk, skreien, har formet historien i over tusen år. Her er en reise fra vikingtiden til i dag.
Hver vinter, fra januar til april, vandrer den kjønnsmodne torsken, skreien, fra Barentshavet ned til Vestfjorden for å gyte. Ordet «skrei» kommer av norrønt og betyr omtrent «den som vandrer». Vannet rundt Lofoten har akkurat riktig temperatur og strømforhold, og derfor har fisken kommet hit hvert år så lenge noen kan huske. Dette er Lofotfisket, verdens eldste kjente sesongfiske i stor skala.
Allerede i vikingtiden var Lofoten et maktsentrum. På Borg i Vestvågøy er det funnet restene av det største vikinghuset som er kjent, et høvdingsete på over 80 meter. Makten var bygget på fisken.
Nøkkelen var tørrfisken. Skreien ble hengt på hjeller og tørket i den kalde, tørre vårluften, uten salt. Resultatet var en fisk som holdt seg i årevis, var lett å frakte og inneholdt mye protein. Den var perfekt proviant på lange sjøreiser, og mange mener at den gjorde vikingenes lange ferder mulig. Egils saga forteller om høvdingen Torolv Kveldulvsson, som på 800-tallet sendte tørrfisk fra Nord-Norge til England, og det regnes som et av de tidligste sporene av eksport.
På 1100-tallet ble Vågar, ved dagens Kabelvåg, den første byen i Nord-Norge. Kong Øystein Magnusson skal ha latt bygge kirke og boder for fiskerne her rundt 1120, og det regnes ofte som opphavet til rorbuene.
Fra 1200-tallet gikk tørrfisken i stor grad sørover til Bergen med nordlandsjekter. Fra rundt midten av 1300-tallet hadde tyske kjøpmenn fra Hansaforbundet sitt kontor på Bryggen i Bergen. De kjøpte tørrfisk og solgte den videre til hele Nord-Europa, til byer som Lübeck, London og Flandern. Til gjengjeld fikk nordlendingene korn, som de ikke kunne dyrke nok av selv.
Den katolske kirken var en viktig drivkraft. Katolikkene hadde mange fastedager der kjøtt var forbudt, men fisk var tillatt. Det skapte en enorm etterspørsel etter fisk som kunne lagres og fraktes. Tørrfisk ble en av Norges viktigste eksportvarer, og gjorde Bergen til en av Nordens rikeste byer.
En berømt historie er fra 1432. Den venetianske kjøpmannen Pietro Querini forliste og drev i land på Røst ytterst i Lofoten. Han og mannskapet ble tatt godt imot av øyboerne og ble der i flere måneder. Da han kom hjem til Venezia, tok han med seg tørrfisk, og slik fikk italienerne en smak som har holdt seg til i dag. Retter som baccalà alla vicentina og stoccafisso lages fortsatt av tørrfisk fra Lofoten, og Italia er fremdeles et av de viktigste markedene.
Etter reformasjonen falt noe av etterspørselen i Nord-Europa, men nye markeder vokste fram i Sør-Europa. Der ble også klippfisk, saltet og tørket torsk, svært populær, særlig i Spania og Portugal (bacalhau). Det er fra denne tradisjonen bacalaoen kommer – den kjente gryta med klippfisk, tomat, løk og potet som i dag er like kjent på norske kjøkken som i Portugal og Spania. Mye av skreien fra Lofoten ble derfor også saltet.
På 1800-tallet vokste fisket kraftig. Rundt 1890-årene kunne over 30 000 fiskere samles i Lofoten hver vinter, fra hele kysten. De bodde trangt i rorbuer som de leide av væreierne. Væreierne eide ofte både rorbuene, landingsstedene og handelen, og mange fiskere havnet i gjeld til dem. For å skape ro og orden på havet kom Lofotloven i 1857, som regulerte hvor og hvordan det kunne fiskes.
Motsetningene mellom små fiskere og nye dampskip med store redskaper kom til utbrudd i Trollfjordslaget i 1890. Der ble dampskipseiere som hadde stengt Trollfjorden for å kreve betaling, presset ut av hundrevis av fiskere i åpne båter. Slaget er blitt et symbol på fiskernes kamp for rettigheter.
Utover 1900-tallet fikk båtene motor, og fisket ble mer effektivt. I 1938 kom Råfiskloven, som ga fiskerne rett til å organisere førstehåndssalget gjennom Norges Råfisklag. Det sikret fiskerne minstepriser og gjorde dem mindre avhengige av oppkjøperne.
Etter andre verdenskrig kom et nytt og overraskende marked: Nigeria. Under Biafra-krigen på slutten av 1960-tallet ble tørrfisk sendt som nødhjelp, og proteinrik norsk tørrfisk ble en del av matkulturen. Den kalles okporoko og er fortsatt en viktig vare, særlig hodene, som ofte eksporteres til Vest-Afrika.
På slutten av 1980-tallet kollapset torskebestanden på grunn av overfiske. Det førte til strenge kvoter og et nytt samarbeid med Russland om forvaltningen av torsken i Barentshavet. Bestanden tok seg opp igjen, men viser hvor sårbart fisket er.
I dag er Lofotfisket fortsatt levende. Hver vinter kommer fiskebåtene, og hjellene fylles med skrei. Tørrfisk fra Lofoten har vært beskyttet som geografisk betegnelse siden 2007, på samme måte som parmaskinke eller champagne. Hovedmarkedene er Italia og Nigeria, og i de siste årene har Kina blitt et av de aller største markedene for norsk tørrfisk – mye går blant annet til hotellkjøkken og hotpot-restauranter. Klippfisk og fersk skrei går også til resten av Europa.
Samtidig står fisket overfor nye utfordringer. De siste årene har torskebestanden igjen gått ned, og kvotene er kuttet kraftig, noe som merkes godt i fiskeværene. Samarbeidet med Russland om forvaltningen er også blitt mer komplisert etter krigen i Ukraina.
Lofoten har også fått nye næringer. Oppdrettslaks er blitt en stor eksportvare, og turismen har eksplodert. Mange av de gamle rorbuene leies i dag ut til turister fra hele verden. Samtidig har det vært en lang politisk strid om oljeleting utenfor Lofoten og Vesterålen, der mange har ment at fisket og naturen er viktigere enn oljen. Så langt har området vært holdt utenfor petroleumsvirksomhet.
Fra vikinghøvdingen på Borg til containerskip til Lagos har Lofoten vært koblet til verden gjennom én fisk. Skreien har gitt makt, rikdom, konflikter og matkultur i mange land, og den er fortsatt hjertet i Lofoten.
Mat og drikke
Lofoten lever av havet, og menyene gjør det samme: skrei om vinteren, tørrfisk og baccalao, lofotlam fra sauer som har gått på salte enger, og ost fra lokale gårder. De beste stedene er små – bestill bord.

Fisk og skalldyr
Rangert som nr. 1 av alle restauranter i Svolvær på Tripadvisor, med 4,4 av 5 bobler på over 850 anmeldelser og Travelers' Choice-pris. I en brygge fra 1828 på Svinøya, med tørrfisk som spesialitet og råvarer fra fiskemottaket 50 meter unna. Bestill bord i sesongen.

Smaksmeny
Rangert som nr. 1 av alle restauranter i Ballstad, med 4,7 av 5 bobler på Tripadvisor. Kokk Roy Magne Berglund serverer 7–9 retters smaksmeny ved «kokkens bord» – bare 15 plasser, så bestill lenge i forveien.

Kafé og bakeri
4,5 av 5 bobler på over 330 Tripadvisor-anmeldelser og Travelers' Choice-vinner. Kafé og lysstøperi i Henningsvær med håndstøpte lys, fersk gjærbakst og god lunsj – et populært stopp midt i fiskeværet.

Nordnorsk tradisjonsmat
4,4 av 5 bobler på over 500 Tripadvisor-anmeldelser og gjentatte Travelers' Choice-priser. På Anker Brygge i Svolvær havn, i et hus fra 1860-tallet med peis – boknafisk, tørrfisk og andre nordnorske klassikere. Husk forhåndsbestilling.

Fisk og skalldyr
4,3 av 5 bobler på over 300 Tripadvisor-anmeldelser. Restauranten på Thon Hotel Lofoten på Torget i Svolvær, med egen tørrfiskproduksjon og råvarer fra havet og fjellsidene. Åpent for middag hver dag unntatt søndag.

Pizza og grill
Rangert som nr. 3 av 20 restauranter i Svolvær, med 4,2 av 5 bobler på rundt 700 Tripadvisor-anmeldelser og Travelers' Choice-pris. Store, populære pizzaer i Vestfjordgata – et sikkert valg for familier.

Restaurant og bar
Over 1 200 Tripadvisor-anmeldelser og et av Svolværs mest besøkte spisesteder. På kaipromenaden med utsikt mot havna og Svolværgeita – bacalao, fiskesuppe og eget øl fra Lofotpils. Uteservering med varmelamper hele året.

Kinesisk
4,3 av 5 bobler på rundt 900 Tripadvisor-anmeldelser – et av Svolværs mest populære steder. Kinesisk restaurant på kaipromenaden, med utsikt over havna. Både klassiske kinesiske retter og dim sum, og retter med lokale råvarer som friterte torsketunger. Åpent daglig fra kl. 14, og det går an å bestille bord på 76 07 79 00.
Utenfor Svolvær og Henningsvær er utvalget lite, og mange steder har sesongåpent. Sjekk åpningstider før du kjører langt – spesielt om vinteren.
Lokale bedrifter
Et håndplukket utvalg av lokale steder for opplevelser, mat og overnatting – alle med svært gode anmeldelser på Tripadvisor. Tilbud og sesonger kan endre seg, så sjekk alltid bedriftens egen side før du bestiller.

Rangert som nr. 1 av ting å gjøre i Bøstad, med over 850 anmeldelser på Tripadvisor og Travelers' Choice-pris. Gjenreist 83 meter langt vikinglanghus på Borg, med smaksopplevelser og vikingfestival i august.
lofotr.no →

4,8 av 5 bobler på over 250 Tripadvisor-anmeldelser. Stillegående hybridkatamaran fra Svolvær til Trollfjorden – 95 % av gjestene gir toppkarakter. Et roligere valg for deg som vil se fjell og dyreliv fra sjøen.
brimexplorer.com →

Rangert som nr. 1 av 28 aktiviteter i Svolvær, med nesten 870 anmeldelser og Travelers' Choice-pris. Fartsfylt RIB-safari til Trollfjorden med havørn på nært hold og lokale historier underveis.
lofoten-explorer.no →

4,6 av 5 på over 1 100 anmeldelser – et av Norges best anmeldte museer, med kjempekritikker fra nesten alle gjester. Norges største samling uniformer og gjenstander fra andre verdenskrig. Sett av mer tid enn du tror.
lofotenkrigmus.no →

4,9 av 5 bobler på Tripadvisor, og 98 % av gjestene anbefaler turen. Guidede kajakkturer fra Eggum, blant annet under midnattssolen – for deg som vil oppleve den åpne kysten i rolig tempo.
northern-explorer.com →

Nær full pott på Tripadvisor med rundt 4,9 av 5 bobler. Guidet havkajakk rundt Kabelvåg og Svolvær, med små grupper og fokus på natur, kystliv og trygg ferdsel på sjøen.
lofoten-aktiv.no →

Rangert som nr. 1 overnattingssted på Hamnøy, med 4,3 av 5 bobler på nærmere 600 Tripadvisor-anmeldelser og Travelers' Choice-pris. Ikoniske rorbuer med Lofotens kanskje mest fotograferte utsikt.
rorbuer.no →

4,4 av 5 bobler på over 420 Tripadvisor-anmeldelser og Travelers' Choice-vinner. Hele fiskeværet Nusfjord som resort – et av Norges best bevarte fiskevær, med restaurant, bakeri og spa.
nusfjord.no →

Juni–august for midnattssol, fjellturer og fullt liv – men også mest folk. Februar–april gir Lofotfiske, nordlys og vinterfjell. Mai og september er de rolige favorittene: åpent, rimeligere og fortsatt vakkert.

Lofoten er en lang øykjede – E10 fra Å til Svolvær er over 130 km. Det finnes buss, men rutene er få og bygget for skole og arbeid, ikke turister. Leiebil bør bestilles tidlig i sommersesongen.

Lofoten ligger ute i havet: sol, regn og vind kan bytte plass på en time. Sjekk yr.no samme dag, kle deg i lag, og vær ærlig med deg selv på fjellturer – stiene er bratte, og redningsaksjoner skjer hver sommer.

Reinebringen, Kvalvika og Henningsvær har små parkeringsplasser som fylles tidlig. Parker kun på merkede plasser – bomene og botene er reelle, og lokalbefolkningen ber deg respektere det.